viernes, 31 de octubre de 2014

ORIGEN DE EYACULACIÓN PRECOZ



Las causas son varias: Una de las más importantes es la masturbación rápida durante la adolescencia. La poca experiencia sexual: cuanta menor es la experiencia sexual, mayor es la incidencia de este trastorno. La mayor parte de los chicos lo sufren en sus primeras relaciones sexuales. Otra causa muy frecuente es la ansiedad sexual. 

El nerviosismo, propio de muchas relaciones sexuales, provoca que la eyaculación surja antes de lo deseado. Las personalidades tendentes a la preocupación o a la ansiedad tengan una mayor presencia de esta disfunción. Otra posible causa, relacionada con la anterior (el nerviosismo), que es muy habitual, es el miedo a que una mala experiencia pasada se repita. Las situaciones en que tiene lugar el acto sexual también influyen. Así, surge con más frecuencia en circunstancias en las que hay una carga de nerviosismo, como la que produce cuando el sexo ocurre en lugares donde se teme que alguien les descubra. La eyaculación precoz puede sobrevenir de manera repentina.

 Cuando un hombre tiene un 'gatillazo' y sufre una eyaculación extravaginal o al poco tiempo de la penetración, este episodio negativo empieza a generarle una gran preocupación. El afectado teme que este episodio vuelva a repetirse y este pensamiento negativo le adelanta el suceso. Entra en una especie de círculo vicioso. Además, es más frecuente cuando la pareja sexual es una mujer con la que se tiene poca confianza, lo que ocurre con parejas sexuales nuevas. 

La autoestima de los chicos u hombres con esta disfunción sufre un duro golpe. Los afectados suelen tener menos seguridad en sí mismos, sobre todo, ante el sexo opuesto, tienden a evitar el contacto afectivo e, incluso, suelen mostrar comportamientos de irritación. Aunque no es habitual que ocasione problemas psicológicos graves, "a veces puede generar depresión grave", apunta Pena. En las parejas con una buena comunicación, se sufre el problema, pero el conflicto que crea es menor. En aquellas con problemas añadidos o que tienen falta de habilidades para comunicarse, este problema provoca una afectación mayor. De ahí la importancia de que se tenga en cuenta este aspecto en los programas de tratamiento.

miércoles, 22 de octubre de 2014

Solución Efectiva a la Eyaculación Precoz



1.- Corrige Tu Patron de Respiracion
El acto sexual es muy excitamte y placentero lo cual eleva nuestros niveles de exitacion, nuestros latidos de corazon y el pulso aumentan,muchas veces sin Notar que la Respiracion acelra volviendose rapida y corta lo cual desencadena la Eyaculacion Precoz.
Por este motivo es necesario Corregir nuestros patrones de Respiracion, estos deben ser lentos y estar dentro de control, Un truco efectivo para corregir esto es que durante el sexo estemos conscientes de como respiramos, respira lentamente inflando el abdomen y no el Pecho
2.-Ejercita el Musculo Pelvico
En nuestro organismo el musculo pelvico (musculo Pc) es el encargado de controlar el proceso eyaculatorio, Si tienes el musculos Pc mas Fuerte tienes el control Total de tu eyaculacion, por esta razon debemos encargarnos de FORTALECER este musculo atravez de la ejercitacion.
¿Ejercitar el Musculo Pc es una de las mejores Soluciones a la Eyaculacion Precoz?
SI y Es muy simple primero tienes que ubicarlos deteniendo la Orina cuando miccionamos, notaras que un musculo que esta entre el ano y los testiculos se flexionan este el Pc.
Luego debes Flexionarlo o contraerlo durante varios segundos(2-3), repetir este ejercicio 3 veces al dia es la solucion mas efectiva para controlar la eyaculacion.
3.-Masturbate Lentamente
La masturbacion es una de las causas de la eyaculacion precoz, ya que estamos acostumbrados a verlo como una forma de obtener un Orgasmo Inmediato. Sin embargo la masturbación tambien tienes sus 2 soluciones que nos pueden ayudar, el primero es el de masturbarse 1 o 2 horas antes de tener sexo, esto garantiza un mayor rendimiento en la cama.
Y la segunda y  mas efectiva es: Masturbarse hasta querer eyacular. Reconocer esa sensación y Dejar de masturbarse para reducir la estimulación sexual. Una tengas mas control, masturbarte de nuevo. y Dejar de masturbarte cuando estás por eyacular otra vez.
Repetir este ciclo por lo menos durantes 20 minutos entrenara a tu cuerpoa durar por este tiempo sin tener la necesidasd de eyacular esto es muy Efectivo asi que asegurate de hacerlo  con calma y en un lugar sin interrupciones.
Estas son las Mejores Soluciones a la Eyaculación Precoz y que son Naturales, ya las conoces comienza a aplicarlas ahora mismo.